「グルコサミンはどこのがいい?」サプリより安くていいのはこれです

グルコサミンサプリ

グルコサミンは、関節のクッションの役割も果たす軟骨成分の一種です。

グルコサミンは、私たちの体内ではブドウ糖から作られます。

しかし生まれたときをピークに、年齢を重ねるたびに減少していくので、膝関節や腰の痛みの原因になってしまうのです。

グルコサミンが少なくなったなら、補えばいいのですが、グルコサミンはカニの甲羅やエビの殻に含まれています。

でもエビの殻をたくさん食べるのは大変ですよね?

そこでもっと簡単に、効率良く補えるのがグルコサミンサプリです。

グルコサミンサプリはたくさんの種類が出ていて、各メーカーによってグルコサミンの含有量やグルコサミン以外の成分の配合に特色が有ります。

いっぱいありすぎて、一体どれを選んだら迷ってしまいますが心配はいりません。

どれを選んだとしても、あなたの痛みが治ることはありません。

「えっ、どういうこと?」と思った方も多いでしょう。

今この記事を読んでいるということは、あなたはすでに膝や腰に辛い痛みがありますよね?

痛みを和らげるためにグルコサミンのサプリをお探しの方は、残念ですが諦めてください。

すでに関節が痛いという方は、グルコサミンサプリだけでは治りません。

サプリメントではダメ?

指示棒を持った白衣の男性

実はグルコサミンというのは、それだけでは軟骨成分をなかなか再生してくれないんです。

グルコサミンの効果を引き出すためには、一緒にコンドロイチンやヒアルロン酸を摂る必要があります。

「それならコンドロイチンやヒアルロン酸が一緒に入ったものを選べばいいのでは?」

となりますよね。

ところがそれでもダメなんです。

一般的に市販されているグルコサミンサプリメントは、あくまでも健康維持を目的とした食品です。

サプリメントは「まだ関節痛はないけど、今からケアしておこう」という方向けの製品で、時間をかけて軟骨を丈夫にしていきます。

もしあなたが、それまで痛みを我慢できるなら構いませんが、できるだけ早く辛い痛みから解放されたいですよね?

その痛み和らげるには「痛みをとる効果が科学的に認められた有効成分が入ったもの」でなくてはならないんです。

そして効果・効能、品質や安全性が科学的に認められるのは医薬品だけです。

はやく痛みをとらないと大変なことに

寝たきりの男性

痛みがあると体を動かすのがおっくうになります。

体を動かさないと筋肉が衰えますので、さらに関節に負担がかかるという悪循環におちいります。

外出するのも嫌になって、楽しみが減り、友人との交流もなくなってしまいます。

また、認知症の大きな原因の一つが骨折です。

関節痛で筋肉が衰えてしまうと、ちょっとしたことで転んで骨折してしまいます。

歳をとってからの骨折は治るのに時間がかかるため、療養中に認知症を発症してしまう危険が高くなります。

「まだそんな年齢じゃない」

と思っている方も要注意です。

認知症は年齢は関係ありません。

早い人では40代からなってしまうものです。

体の痛みで活動範囲が狭くなると特にリスクが高まりますので、まだ若いから大丈夫と思っている方も油断できないのです。

関節の痛みをとるには?

白衣の男性がポイントを説明しているイラスト

例えばみなさんもよくご存知のやわたの国産グルコサミンというものがあります。

そうです、テレビで「やわた!」と、コマーシャルしているものです。

やわたのグルコサミンには、

「グルコサミン」

「コンドロイチン」

「ヒアルロン酸」

の3つの成分がちゃんと入っていますが、医薬品ではなく健康食品です。

国産の材料を使っていますので安全性は高いですが、成分の量で言えば医薬品には及びません。

やわたの国産グルコサミンは品質の良い原材料を使っている割にかなり価格が安いので人気があります。

これで十分満足できる方も多いのですが、辛い痛みがある方にはおすすめできません。

いくら価格が安くても、なかなか効果が実感できなければ、結果的に高くついてしまいますよね。

それならはじめから病気の予防や治療を目的とした医薬品を選ばれたほうが、確実ですし長い目で見れば費用もずっとお安くなります。

関節痛や神経痛に対する医薬品の中でも、効果と価格で人気なのが日本薬師堂のグルコンEX錠プラスです。

グルコンEX錠プラスには、

◆ 軟骨の弾力性・保水性を与えるコンドロイチン900㎎

◆ 新陳代謝を促して痛みを和らげるチアミン硝化物30㎎とヒリドキシン塩酸塩20㎎

◆ 血液循環を改善して痛みを和らげるビタミンEコハク酸50㎎

という、痛みの原因に直接作用する4つの有効成分が入っています。

確実に辛い痛みを取る効果を実感したいならサプリメントではなく、効果効能が認められた医薬品であるグルコンEX錠プラスを選ぶことをおすすめします。

「痛みはないけど、今のうちから関節の健康を保っておきたい」というのであれば、やわたの国産グルコサミンUMIウェルネスのN-アセチルグルコサミン でもいいと思います。

やわたは何と言っても価格が安くて品質が高いです。

UMIウェルネスはやわたより少し高いですが、天然型グルコサミンの「N-アセチルグルコサミン」が1000㎎も配合されているロングセラー商品です。

グルコンEX錠プラスの詳しい情報はこちら

やわたの国産グルコサミンの詳しい情報はこちら

UMIウェルネスのN-アセチルグルコサミンの詳しい情報はこちら

いつまでも楽しく過ごすために

ジョギングをしている老夫婦

みなさんは年齢と共に体が衰えるのは当たりまえだと思っていませんか?

実は体力や筋肉は歳をとってもそれほど低下することはないんです。

「でもみんなあちこち弱ってきたって言ってる…」

そうなんです。

体力や筋肉が落ちなくても、体の色んな部分が消耗するので衰えたと感じてしまうのです。

特に関節は痛みが出やすいので一番衰えを感じやすい場所です。

でも体を適切にケアしてあげたらどうなるでしょうか?

傷んだところを回復させてあげることで、いつまでも若々しく元気に過ごすことが可能になります。

観光で記念写真を撮る老人たち

どれだけ年齢を重ねても、きちんとお手入れをしていれば、いくらでも旅行やスポーツを楽しめます。

新しい趣味だってどんどん挑戦できますよ!

今まで頑張ってきたご自分の体を労わって、これからも活動的な毎日を過ごしてくださいね。

グルコンEX錠プラスの詳しい情報はこちら

やわたの国産グルコサミンの詳しい情報はこちら

UMIウェルネスのN-アセチルグルコサミンの詳しい情報はこちら

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